Dicas para combater cravos,espinha e pele oleosa!

A limpeza de pele, principalmente do rosto, beneficia tanto mulheres como os homens em vários aspectos. Seja para evitar o excesso de oleosidade, surgimento de cravos ou pêlos encravados. Para isso, vale a pena adotar alguns cuidados básicos que evitam esses problemas e deixam a pele mais viscosa, macia e hidratada.

As esteticistas recomendam que a limpeza do rosto siga instruções básicas nos cuidados diários, como lavar com um sabonete e higienizar com um tônico. Há várias marcas, porém é importante escolher a mais apropriada para sua pele.

Já a esfoliação, renova as células, evita pêlos encravados e previne contra cravos e espinhas.

* Confira dicas básicas para fazer limpeza de pele em casa e com rapidez:

Esfoliante de açúcar
Para fazer o esfoliante misture uma colher de sopa de açúcar cristal com uma de mel. Em seguida passe no rosto com movimentos circulares leves e retire com em abundância.

Esse esfoliante de açúcar e mel é ideal para peles com muitos cravos, mas não é recomendável para as sensíveis, pois pode ocasionar vermelhidão.

Esfoliante de aveia
Misture duas colheres de sopa de aveia em flocos com duas de mel. Passe em todo o rosto e faça movimentos circulares. Em seguida, retire o esfoliante com água.

O esfoliante de aveia é mais suave e, por isso é indicado para peles mais sensíveis. Além disso, a aveia promove a nutrição da pele.

Depois da esfoliação ou dos cuidados diários, recomenda-se o uso de um hidratante com filtro solar. Como a pele dos homens é mais oleosa, o ideal é optar por hidratantes em gel.

Recomendações
- Faça a esfoliação uma vez por semana com movimentos circulares leves.
- Lave o rosto com sabonete, passe um tônico e use hidratante com filtro solar diariamente. Isso evita o ressecamento da pele e facilita o barbear.

Para as meninas são mais faceis de esconder pois elas tem a maquiagem!Os meninos é que se ferram,mas nois não ligamos muito para isso!

Primeiros socorros!Algumas dicas básicas

O QUE SÃO PRIMEIROS SOCORROS?

Como o próprio nome sugere, são os procedimentos de emergência que devem ser aplicados à uma pessoa em perigo de vida, visando manter os sinais vitais e evitando o agravamento, até que ela receba assistência definitiva.

QUANDO DEVEMOS PRESTAR SOCORRO?

Sempre que a vítima não esteja em condições de cuidar de si própria.

QUAIS SÃO AS PRIMEIRAS ATITUDES?

Geralmente os acidentes são formados de vários fatores e é comum quem os presencia, ou quem chega ao acidente logo que este aconteceu, deparar com cenas de sofrimento, nervosismo, pânico, pessoas inconscientes e outras situações que exigem providências imediatas.

Quando não estivermos sozinhos, devemos pedir e aceitar a colaboração de outras pessoas, sempre se deixando liderar pela pessoa que apresentar maior conhecimento e experiência.

Se essa pessoa de maior experiência e conhecimento for você, solicite a ajuda das demais pessoas, com calma e firmeza, demonstrando a cada uma o que deve ser feito, de forma rápida e precisa.

Apesar da gravidade da situação devemos agir com calma, evitando o pânico.

• Transmita confiança, tranqüilidade, alívio e segurança aos acidentados que estiverem conscientes, informando que o auxílio já está a caminho.
• Aja rapidamente, porém dentro dos seus limites.
• Use os conhecimentos básicos de primeiros socorros.
• Às vezes, é preciso saber improvisar.

 
                                      Choque elétricos

PRIMEIRAS PROVIDÊNCIAs

• Desligue o aparelho da tomada ou a chave geral.
• Se tiver que usar as mãos para remover uma pessoa, envolva-as em jornal ou um saco de papel.
• Empurre a vítima para longe da fonte de eletricidade com um objeto seco, não-condutor de corrente, como um cabo de vassoura, tábua, corda seca, cadeira de madeira ou bastão de borracha.

O QUE FAZER

• Se houver parada cárdio-respiratória, aplique a ressucitação.
• Cubra as queimaduras com uma gaze ou com um pano bem limpo.
• Se a pessoa estiver consciente, deite-a de costas, com as pernas elevadas. Se estiver inconsciente, deite-a de lado.
• Se necessário, cubra a pessoa com um cobertor e mantenha-a calma.
• Procure ajuda médica imediata.

                                          Queimaduras

OS MAIS COMUNS ACIDENTES DOMÉSTICOS

Podem derivar de contatos com fogo, objetos quentes, água fervente ou vapor, com substâncias químicas, irradiações solar ou com choque elétrico.

O QUE ACONTECE

As queimaduras leves (de 1º grau) se manifestam com vermelhidão, inchaço e dor. Nas queimaduras de 2º grau a dor é mais intensa e normalmente aparecem bolhas ou umidade na região afetada. Já nas queimaduras graves de 3º grau a pele se apresenta esbranquiçada ou carbonizada e há pouca ou nenhuma dor.

ATENÇÃO

• Se as roupas também estiverem em chamas, não deixe a pessoa correr.
• Se necessário, derrube-a no chão e cubra-a com um tecido como cobertor, tapete ou casaco, ou faça rolar no chão. Em seguida, procure auxílio médico imediatamente.

O QUE NÃO FAZER

• Não toque a área afetada.
• Nunca fure as bolhas.
• Não tente retirar pedaços de roupa grudados na pele. Se necessário, recorte em volta da roupa que está sobre a região afetada.
• Não use manteiga, pomada, creme dental ou qualquer outro produto doméstico sobre a queimadura.
• Não cubra a queimadura com algodão.
• Não use gelo ou água gelada para resfriar a região.

O QUE FAZER

• Se a queimadura for de pouca extensão, resfrie o local com água fria imediatamente.
• Seque o local delicadamente com um pano limpo ou chumaços de gaze.
• Cubra o ferimento com compressas de gaze.
• Em queimaduras de 2º grau, aplique água fria e cubra a área afetada com compressas de gaze embebida em vaselina estéril.
• Mantenha a região queimada mais elevada do que o resto do corpo, para diminuir o inchaço.
• Dê bastante líquido para a pessoa ingerir e, se houver muita dor, um analgésico.
• Se a queimadura for extensa ou de 3º grau, procure um médico imediatamente

QUEIMADURAS SOLARES - O QUE FAZER

• Refresque a pele com compressas frias.
• Faça a pessoa ingerir bastante líquido, mantendo-a na sombra, em local fresco e ventilado.
• Procure ajuda médica.

                                                 SANGRAMENTOS 

AS HEMORRAGIAS

O controle da hemorragia deve ser feito imediatamente, pois uma hemorragia abundante e não controlada pode causar morte em 3 a 5 minutos.

• A hemorragia externa é a perda de sangue ao rompimento de um vaso sanguíneo (veia ou artéria). Quando uma artéria é atingida, o perigo é maior. Nesse caso, o sangue é vermelho vivo e sai em jatos rápidos e fortes.
• Quando as veias são atingidas, o sangue é vermelho escuro, e sai de forma lenta e contínua.
• A hemorragia interna é o resultado de um ferimento profundo com lesão de órgãos internos.

SANGRAMENTOS EXTERNOS - O QUE FAZER

• Procure manter o local que sangra em plano mais elevado que o coração.
• Pressione firmemente o local por cerca de 10 minutos, comprimindo com um pano limpo dobrado ou com uma das mãos. Se o corte for extenso, aproxime as bordas abertas com os dedos e mantenha unidas. Ainda, caso o sangramento não cesse, pressione com mais firmeza por mais 10 minutos.
• Quando parar de sangrar, cubra o ferimento com uma gaze e prenda-a com uma atadura firme, mas que permita a circulação do sangue. Se o sangramento persistir através do curativo, ponha novas ataduras, sem retirar as anteriores, evitando a remoção de eventuais coágulos.
• Observação: Quando houver sangramentos intensos nos membros e a compressão não for suficiente para estancá-los, comprima a artéria ou a veia responsável pelo sangramento contra o osso, impedindo a passagem de sangue para a região afetada.

O QUE NÃO DEVE FAZER

• Não deve tentar retirar corpos estranhos dos ferimentos;
• Não deve aplicar substâncias como pó de café ou qualquer outro produto.

SANGRAMENTOS INTERNOS - COMO VERIFICAR O QUE FAZER

• Acidentes graves, sobretudo com a presença de fraturas podem causar sangramentos internos.
• A hemorragia interna pode levar rapidamente ao estado de choque e, por isso, a situação deve ser acompanhada e controlada com muita atenção para os sinais externos: pulso fraco e acelerado, pele fria e pálida, mucosas dos olhos e da boca brancas, mãos e dedos arroxeados pela diminuição da irrigação sanguínea, sede, tontura e inconsciência.
• Não dê alimentos à vítima e nem aqueça demais com cobertores.
• Peça auxílio médico imediato.

SANGRAMENTOS NASAIS - O QUE FAZER

• Incline a cabeça da pessoa para a frente, sentada, evitando que o sangue vá para a garganta e seja engolido, provocando náuseas.
• Comprima a narina que sangra e aplique compressas frias no local.
• Depois de alguns minutos, afrouxe a pressão vagarosamente e não assoe o nariz.
• Se a hemorragia persistir, volte a comprimir a narina e procure socorro médico.

Humor

Alegre,pensamento positivo!

Pensamento do dia!

Seja humilde,pois até o sol com toda sua grandeza se põem e deixa lua brilhar!

Frase do dia!

Você usa uma mascara por tanto tempo que esqueceu quem vc é!

Internet:mocinha ou bandida nos relacionamentos?

Você conheceu aquele menino na balada, vocês ficaram juntos e você quer encontrar com ele mais vezes, mas... na empolgação vocês esqueceram de trocar MSN, e-mail ou telefone. E agora? A solução pode estar na ponta dos seus dedos.

Entre as muitas funções maravilhosas da internet, está uma que não é exatamente nobre, mas certamente uma das mais usadas: “pesquisar” sobre a vida alheia. Há quem diga que isso é coisa de fofoqueira ou enxerida, mas tudo depende da forma como se pesquisa.

Sites de relacionamento, como o orkut e o Myspace facilitam bastante o “trabalho” de quem quer descobrir mais sobre outras pessoas. Como os usuários do site deixam as informações disponíveis para quem quiser ver, as técnicas de espionagem nem precisam ser muito sofisticadas. Basta procurar pelo nome da pessoa e ler com atenção.

Agora, se você não sabe o nome completo da pessoa que quer investigar, não se desespere: taí uma coisa muito fácil de descobrir. Reúna todas as informações que você tem e jogue no google, o oráculo dos novos tempos. Se você sabe que o nome do mocinho é Eduardo, o apelido é Meleca, e ele estuda jornalismo, por exemplo, experimente digitar estes termos e cruze os dedos!

Dentre as informações que você pode conseguir – e que são bem úteis – estão: nome completo, idade, estado civil, gosto musical, esportes que pratica... que tal saber dos assuntos preferidos do mocinho pra poder conversar com ele numa próxima vez?

Mas como tudo nessa vida, a internet também pode te fazer descobrir coisas tristes. Foi isso que aconteceu com a designer Cecília Gomes*, de 24 anos: “Eu tinha terminado com meu namorado e estávamos naquela fase de reviver os bons momentos, ficávamos juntos eventualmente. Um dia me bateu uma saudade, e lembrei que a irmã dele tinha uma foto minha e dele juntos no álbum do orkut. Fui lá ver, e pra minha surpresa, tinha uma outra foto, dele beijando uma menina! Descobri que era a nova namorada dele. Procurei por essa menina entre as amigas da irmã do meu ex, e descobri que eles já estavam namorando há meses! Foi horrível, me senti traída, quando na verdade ele estava traindo a nova namorada...”.

Se você só quer usar a internet para o bem, preste atenção em algumas regrinhas básicas:

- Não deixe rastros: o orkut tem uma ferramenta que registra as visitas mais recentes ao seu perfil. É sempre divertido saber quem te visita, mas se você gostar de xeretar os perfis dos meninos que te interessam e não quer que eles saibam disso, é melhor desativar esse recurso.

- Se você descobrir alguma coisa que te desagrada, seja forte e não escreva e-mails ou scraps para os envolvidos no assunto. Espere para discutir o tema pessoalmente. Além de não expor seus problemas às outras pessoas, você não gera documentos que podem ser usados contra você.

- Não leve tão a sério as coisas que você encontra no orkut. Às vezes ele está na comunidade “Adoro Milionário e José Rico” só de brincadeira, e você não vai ser obrigada a ouvir moda de viola quando saírem juntos. Nada substitui uma boa conversa, na hora de conhecer a pessoa.

- Não adianta tentar fingir que você é alguém que não é só pra agradar o mocinho. Se você descobre que ele é fã de hóquei no gelo e você não conhece nada do esporte, não tente virar expert do dia pra noite só pra conquistar o garoto. Vale mais a pena puxar assunto e pedir pra ele te ensinar tudinho.

Aproveite as dicas e boa sorte!

O ser humano humano veio do macaco ou de Adão e Eva?Eis a questão!

Eu acho que nos virmos do Adão e Eva,pois foi comprovado que a gente é 99% parecido com os macacos,mas tem o 1% que nesse 1% a diversas coisas que os macacos não tem e se agente tivesse vindo do macaco a floresta Amazônica estaria cheia de humanos,naum é!? 


Comentem a sua opnião!

Humor!

Feliz,viva cada momento de sua vida como se fosse o ultimo!

Pensamento do dia!

Se o coração é um dos músculos mais forte do corpo,por que é tão fácil de parti-lo?

Frase do dia!

Sou forte...Mas não como o mar que a tudo destrói,e sim como a rocha que a tudo suporta!!

A auta-estima e baixa auta-estima!

Auto-Estima é a capacidade que uma pessoa tem de confiar em si própria, de se sentir capaz de poder enfrentar os desafios da vida, é saber expressar de forma adequada para si e para os outros as próprias necessidades e desejos, é ter amor próprio... 

A baixa auto-estima revela uma pessoa que não expressa os seus sentimentos, que os guarda a sete chaves. Na tentativa de ocultar os seus sentimentos para os outros, ela acaba tornando-se mentirosa para si mesma...

E quem são as pessoas com baixa auto-estima? Quais são os seus traços característicos mais comuns?

São pessoas geralmente que culpam os outros pelo seus problemas,dificilmente olham nas caras dos outros por muito tempo,temem correr risco,geralmente estão aciam do peso,etc...

Mas o que faz uma pessoa querer guardar os seus sentimentos para si própria quando o natural é sempre querer expressá-los? 

Há várias razões para isso...ela pode ter crescido num ambiente de pouco amor e afeto, onde não se encorajava a expressão das emoções, mas ela pode, também, ter optado em não expressá-los com receio de gerar brigas no ambiente familiar ou mesmo por achar que suas emoções seriam mal entendidas ou que, ao revelá-las, estaria magoando alguém.

Puberdade,o que é isso?

A puberdade é o período que uma pessoa passa entre a infância e a idade adulta. Mas precisamente, é a fase da adolescência. É neste período que o corpo começa a sofrer muitas alterações físicas. Os primeiro pelos começam a aparecer, e as indesejáveis espinhas tomam conta do rosto. Nos meninos, a voz engrossa de tal forma que até mesmo ele não a reconhece, e nas meninas, ocorre o desenvolvimento dos seios, e acontece a primeira menstruação. 


Nesta fase os meninos produzem a testosterona e as meninas o estrógeno.O inicio deste período varia de pessoa para pessoa, mas geralmente, nas meninas ocorre entre os 10 e 13 anos, e nos meninos entre 12 e 14 anos. Mas existe a puberdade precoce e a retardada. A puberdade precoce ocorre quando os sinais aparecem antes dos oito anos nas meninas, e antes dos nove anos nos meninos. E a puberdade retardada ocorre quando há ausência dos sinais após os treze anos nas meninas, e quatorze anos nos meninos. 


Esta é uma fase muito complicada para o adolescente, pois ele estará passando por um momento de crise com ele mesmo, e sofrerá muitas alterações no humor. Por isso, é importante que as pessoas que vivem diariamente com o adolescente, conscientizando-os de que essas mudanças são normais e essenciais para o processo de reprodução, e que todas as pessoas passam por essas transformações no corpo. Este tipo de conversa também é importante porque tranqüiliza o adolescente, e passa segurança para ele, evitando que ele entre em crise.

Minha puberdade começou com 10 anos e a de vcs?

Direitos e Deveres do adolencêntes

O adolescente além de gozar de todos os direitos fundamentais inerentes à pessoa humana, tem assegurado no ECA - Estatuto da Criança e do Adolescente - que cabe à sua família, à comunidade, à sociedade em geral e ao poder público o dever de lhes assegurar, com absoluta prioridade, a efetivação dos direitos à vida, à saúde, à alimentação, à educação, ao esporte, ao lazer, à profissionalização, à cultura, à dignidade, ao respeito, à liberdade e à convivência familiar e comunitária.

É dever das crianças e adolescentes observar as leis em vigor.

o que é Pedofilia e o que se fazer quando se é abusado!

Pedofilia é um desvio sexual em que a pessoa tem necessidade de se excitar ou relacionar com menores ou coisas ligadas a eles (brinquedos, roupas, fotos, etc).
O que caracteriza o tipo penal é a produção, difusão ou acesso a conteúdo erótico envolvendo menores ou a sedução ou violência sexual praticada com menores.

A pessoa precisa de tratamento psicológico e psiquiátrico.
Se qualificar o crime (praticar a pedofilia) precis

comportamentos que podem indicar

a de processo judicial e detenção.

 abuso sexual

Humor e sono - Apresentar alterações no humor e pesadelos 
Urinar na cama - Voltar a urinar na cama
Agressividade - Apresentar comportamento agressivo
Apetite - Resistência em se alimentar
Medo - Resistência em ficar na presença de muitas pessoas e medo
Escola - Baixo índice de aproveitamento escolar
Higiene - Ausência ou excesso de hábitos de higiene com relação ao banho
Fala - Comportamento ou fala muito sexualizado para a idade

Caso você seja abusado sexualmente denuncie ligando para 100.

Como termina um namoro sem machucar os sentimentos do outro?

Muitas vezes os namoros acabam sem nenhuma razão especial. Não acontece nada de mais e nos surpreendemos com nossa decisão de terminar. É meio estranho mesmo mas acontece com freqüência. O encanto e a atração acabam e não há muito mais a fazer.

Claro que quando estamos namorando, na maioria das vezes desenvolvemos um carinho e um sentimento de proteção em relação a nosso par e qualquer atitude que venhamos a tomar que possa lhe ser dolorido, tende a nos incomodar também. 

É natural que se sinta assim, o que como disse, mostra que tem um carinho todo especial e cuidado com ele também.

Nestas horas, o melhor que temos a fazer é sermos honestos e, em uma conversa franca, porém com jeitinho, dizermos que as coisas estão mudando ou mudaram. Não precisamos inventar desculpas. Temos que mostrar para a pessoa o quanto foi bom ter ficado com ela e, se possível, mantermos a amizade.

Todo mundo quando ouve do parceiro que este não quer mais continuar o relacionamento, se sente um pouco rejeitado. Isto sempre acontecerá com todas as pessoas. Quando terminarem, você sentirá o mesmo. Faz parte das relações, começarem e acabarem. Todos temos que passar por isto, às vezes repetidamente. Não adianta manter uma relação em que não sentimos nada além de amizade por nosso parceiro. Ficaremos insatisfeitos e impedindo a pessoa de encontrar alguém que o queira de verdade.

Não tenha medo de expressar o que sente. É assim que vamos aprendendo a sermos francos e não fugirmos das situações desagradáveis, muitas vezes com mentirinhas ou mentiras mesmo. Seu namorado ficará triste com sua decisão, mas com certeza admirará e saberá respeitar você por ter sido sincera com ele.

Respire fundo, chame-o para conversar e faça o melhor por vocês.

Muita paz, boa sorte e seja feliz!